Für Menschen, die inmitten von Herausforderungen neue Klarheit und Kraft suchen

Psychosoziale Beratung

In einem sicheren Raum schauen wir gemeinsam hin. Auf das, was gerade schwer ist, was dir Sorgen macht oder dich belastet. Ich begleite dich einfühlsam, ehrlich und mit klarem Blick für deine Ressourcen.

Für Menschen, die inmitten von Herausforderungen neue Klarheit und Kraft suchen

Psychosoziale Beratung

„Auch aus Steinen,
die einem in den
Weg gelegt werden,
kann man Schönes bauen.“

Johann Wolfgang von Goethe

Psychosoziale Beratung

Begleitung in schwierigen Zeiten - neue Perspektiven für dein Leben

Manchmal wirft uns das Leben aus der Bahn.

Eine Krise, ein Verlust, Dauerstress oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. All das kann tief verunsichern und und das Vertrauen in den eigenen Weg nehmen. In solchen Momenten ist es besonders wichtig, nicht alleine zu bleiben.

Psychosoziale Beratung bietet dir die Möglichkeit, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen, emotionale Entlastung zu finden und Orientierung zu gewinnen.

In meiner Beratung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was dich gerade beschäftigt. Ohne Bewertung. Ohne Druck. Einfach echt und auf Augenhöhe.

Wann kann psychosoziale Beratung unterstützen?

Die Gründe, sich Unterstützung zu holen, sind so individuell wie das Leben selbst. Vielleicht hast du schon einiges versucht, vielleicht fühlst du dich einfach festgefahren oder spürst dass du alleine nicht weiterkommst.

Häufig begleite ich Menschen in Phasen von:

Auch wenn es dir schwerfällt, dein Anliegen in Worte zu fassen, du musst nicht alles sofort erklären können. Wir finden gemeinsam heraus, was du brauchst und was dir jetzt guttun würde.

So arbeite ich mit dir

Meine Haltung ist ressourcenorientiert, lösungsfokussiert und systemisch geprägt.

Das bedeutet:

Ich sehe dich nicht als „Problemträger“ oder „Klienten“, sondern als Mensch mit Stärken, Erfahrungen und einem inneren Wissen, das vielleicht gerade verschüttet ist. In unserer Zusammenarbeit geht es nicht um schnelle Lösungen oder Standardmethoden, sondern um einen ehrlichen, klaren und heilsamen Prozess.

Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu deinen eigenen Antworten zu finden.

Klar, achtsam und mit viel Gefühl für das, was dich gerade trägt oder blockiert.

In der Beratung arbeite ich u.a. mit:

Gesprächen, die Raum geben
Fragen, die zum Nachdenken anregen
Systemischen Methoden und Bildern
Impulse zur Selbstreflexion oder zum Perspektivenwechsel
einem guten Gespür für Dynamiken, Muster und Beziehungen

Auch Humor, Leichtigkeit und Mitgefühl dürfen dabei Platz haben, genauso wie Tränen, Zweifel oder Wut. Alles darf da sein.

Rahmen & Ablauf

Die psychosoziale Beratung findet entweder in meiner Praxis in Linz oder online via Zoom statt. Ganz so, wie es für dich am besten passt.

Für den ersten Termin nehmen wir uns bewusst mehr Zeit:

Diese erste Einheit dauert 90 Minuten, da darin bereits ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch enthalten ist. So können wir uns in Ruhe kennenlernen, dein Anliegen klären und gemeinsam schauen, wie eine Begleitung aussehen könnte.

Du kannst mir gerne vorab eine kurze E-Mail schreiben und erzählen, worum es dir geht, oder dir gleich einen Termin direkt im Kalender aussuchen. Beides ist möglich. Du entscheidest, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.

Jede Beratung ist so individuell wie du.

Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen gut klären, andere brauchen mehr Raum und Zeit. Es gibt kein richtig oder falsch. Du bestimmst das Tempo, ich begleite dich verlässlich Schritt für Schritt.

Bereit für neue Perspektiven?

Wenn du spürst, dass du wieder bei dir ankommen möchtest, dass du Halt brauchst oder einen geschützten Raum suchst, in dem du einfach sein darfst, dann lass uns sprechen.

Ich bin da.

Mit Erfahrung, Herz und einem offenen Ohr für das, was dich bewegt.

Buche dir direkt einen Termin für die erste Sitzung oder schreibe mir, wenn du noch Fragen hast. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.